Getränke

Immunbooster

Unsere Rezeptidee im April

Zutaten:

1Apfel entkernt
2 cmKurkuma frisch (oder 1 TL)
1-2 ELHonig
100 gIngwer
2 PrisenCayennepfeffer
Saft von 4-6Orangen
Saft von 2-3Zitronen

Zubereitung

Ingwer in feine Scheiben schneiden, Apfel in Stücke mit Schale, Kurkuma in feine Scheiben, alles zusammen im Thermomix oder in einem Blender möglichst fein häckseln, Orangen- und Zitronensaft, Cayennepfeffer und Honig zugeben und alles gründlich mixen.

Wer mag kann es direkt so in Flaschen füllen, wen die Stücke stören, der siebt es durch ein Passiersieb und füllt es dann in Flaschen.
Im Kühlschrank aufbewahren und täglich ein „Schnäpschen“ trinken.

Bleiben Sie gesund!

Ihre Familie Rosentreter

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