Getränke

Immunbooster

Unsere Rezeptidee im April

Zutaten:

1 Apfel entkernt
2 cm Kurkuma frisch (oder 1 TL)
1-2 EL Honig
100 g Ingwer
2 Prisen Cayennepfeffer
Saft von 4-6 Orangen
Saft von 2-3 Zitronen

Zubereitung

Ingwer in feine Scheiben schneiden, Apfel in Stücke mit Schale, Kurkuma in feine Scheiben, alles zusammen im Thermomix oder in einem Blender möglichst fein häckseln, Orangen- und Zitronensaft, Cayennepfeffer und Honig zugeben und alles gründlich mixen.

Wer mag kann es direkt so in Flaschen füllen, wen die Stücke stören, der siebt es durch ein Passiersieb und füllt es dann in Flaschen.
Im Kühlschrank aufbewahren und täglich ein „Schnäpschen“ trinken.

Bleiben Sie gesund!

Ihre Familie Rosentreter

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